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断食 [健康]

約60時間の断食が終了しましたよ。

特にお腹は減らず、体重はちょっと減りました。
もともと痩せてるんですけどね、最近病んでる気がして・・・。


断食した結果、病みは少し晴れたかもしれない。


私の断食は、基本的に水だけなのですが、
今回はお昼に2回喫茶店行ったため
オレンジジュースを2杯ほど飲みました。




回復食も終わり、ふっと我に変えると


性欲が復活していない。。。

実は2年前に、失恋しまして、、、それからいろいろありまして、性欲がほとんどありませんw




断食で一時的に治ったりも、したんですが、今回の場合あまり効果がない。

ただ、断食によって脳みそが少し改善されたため、



テストステロン上げる 


生活をいつも間にか忘れていたことに気づきました。



今日から、めっちゃくっちゃ意識してテストステロンを上げたいと思います。




調子が良くなるまで頑張ります!





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タグ:健康
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